どうも~西川口からトトロです(*˘︶˘*).。.:*♡
寒い季節、温かい飲み物は身も心も
温めてくれますが、身体を冷やしてしまう飲み物
があるのはご存じですか???
暖かい国で育ったコーヒー、不発酵茶の緑茶、
抹茶などはホットで飲んでも実は身体を冷やしてしまって
いるそうですヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
ココアには血流改善による冷え症改善効果が
立証されているそうですよ☆彡
生姜は有名ですよね?
生姜と発酵され濃い茶色をしている紅茶は、
体を温める最強のドリンクです(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
身体の過剰な水分が冷えを起こすと
言われているので利尿作用のある飲み物
緑茶はオススメです!!
ん?さっき冷やすと紹介したような、、、、。
寒い時は早く家に帰って熱い風呂に入るのが一番!!!
以上
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ハイブリッドヘルス西川口
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